Verser 300 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 7 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort. Ajouter du lait et sucre selon votre goût.

Fenouil, camomille, menthe poivrée, cardamome, mélisse, citronnelle, racine de valériane, lavande, sauge, muscade.

Plus la détente physique et mentale est grande, plus la qualité du sommeil et de la vie en sont améliorées. Notre infusion Good Night est idéale pour préparer le corps et l'esprit au repos nocturne. Les herbes calmantes contenues dans cette recette, notamment la camomille, sont traditionnellement utilisées dans l'Ayurvéda pour relaxer le corps et faciliter le repos.